• Emma safranière

Hum... le granola d’Emma.

Les matins d’hiver, vous êtes plutôt chaud ou plutôt froid ? Enfin je veux dire... votre petit déjeuner.


Par ici, ces matins là, on sort de la couette avec l’envie d’y retourner, alors exit la boisson froide, que du chaud.


C’est de ce ressenti que j’ai eu envie de me concocter un bon granola pour accompagner mon lait d’amande maison... chaud !


J’y ai mis tous les ingrédients nécessaires pour trouver l’énergie d’une nouvelle journée et aussi une touche de gourmandise pour la motivation, le tout sain et équilibré.


En effet, j’ai fait en sorte de l’agrémenter d’ingrédients goûteux et dynamisants.


Des flocons d’avoines pour un apport en sucres lents, des petites graines pour les vitamines, les sels minéraux et leur rôle d’antioxydant. Les fruits à coque, consommés au quotidien, protègent notre santé cardiovasculaire et sont aussi généreux en vitamines.

Le safran est en excellent antifatigue et aide à lutter contre le surmenage.

Pas de sucre raffiné mais plutôt du sirop d’agave qui contient du calcium, du magnésium, du fer et du potassium. Et en plus il présente des propriétés antibactériennes.

Voilà vous l’aurez compris que de bons ingrédients pour vous apporter bien être et plaisir gustatifs...


La bonne nouvelle est que je vous en fait profiter. Ce produit est désormais disponible en ligne, conditionnée en box de 150 grammes et tous les ingrédients sont bio.


Pour le petit-déjeuner, une pause, en randonnée, au goûter et même en topping, vous verrez on ne peut plus d’en passer.